QUIERO UNIRME AL RETO

Guía Personalizada con un Coach Real

Una de las características más destacadas de este programa es el acompañamiento constante por parte de un coach. No se trata de seguir videos pregrabados o instrucciones genéricas, sino de recibir una orientación real y personalizada. Durante los 30 días que dura el programa, tu coach estará a tu lado, guiándote paso a paso en cada sesión de entrenamiento y en cada elección alimentaria.

Este acompañamiento es vital para asegurar que te mantengas comprometido y motivado. Contar con una figura de apoyo constante incrementa las posibilidades de éxito, ya que recibirás feedback inmediato, podrás ajustar tus entrenamientos y dietas según tu progreso, y tendrás a alguien que te ayude a superar cualquier obstáculo que se presente en el camino.

El papel del coach no se limita a ser un simple instructor; también actúa como un mentor que te inspirará y te impulsará a seguir adelante cuando las cosas se pongan difíciles. Este enfoque personalizado hace que el programa “Te vas a transformar” sea una experiencia única que va más allá de cualquier otro entrenamiento genérico disponible.

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Planes de Nutrición y Hábitos Saludables

El éxito de cualquier transformación física no se basa únicamente en el ejercicio, sino también en la alimentación. El dicho “somos lo que comemos” cobra más relevancia cuando entendemos que una buena nutrición es la clave para maximizar los resultados del entrenamiento. Por eso, en el programa “Te vas a transformar”, la nutrición ocupa un lugar central.

Cada programa incluye planes de nutrición diseñados por un equipo de nutriólogos expertos. Estos planes no solo están pensados para acelerar el proceso de transformación, sino que también buscan ayudarte a crear hábitos alimenticios sostenibles y saludables. Las listas de compras y las recetas están estructuradas de manera que sea fácil seguirlas y adaptarlas a tu vida cotidiana, eliminando las barreras que a menudo impiden que las personas adopten una alimentación balanceada.

La idea es crear un cambio que vaya más allá de los 30 días del programa. Al adoptar estos hábitos alimenticios, no solo verás resultados rápidos, sino que también estarás construyendo una base sólida para mantener tu nuevo estilo de vida a largo plazo. La combinación de ejercicios intensos y una alimentación adecuada garantiza que tu cuerpo reciba todos los nutrientes que necesita para funcionar de manera óptima, lo que se traduce en más energía, mejor humor y una apariencia física mejorada.

Un Método Probado para Resultados Rápidos

El programa “Te vas a transformar” no es solo teoría o promesas vacías. Ha sido probado y ajustado con base en la experiencia y la investigación, logrando un método que entrega resultados rápidos y efectivos. Tras investigar y probar diferentes enfoques de entrenamiento y nutrición, el creador del programa logró diseñar uno que no solo es eficiente, sino que también se adapta a las necesidades de cada individuo.

El enfoque del programa es claro: en solo 30 días, si sigues las instrucciones y te comprometes de verdad, verás cambios. Y lo más importante, no solo se trata de perder peso o mejorar la apariencia física, sino de un cambio integral que incluye una mentalidad más positiva, hábitos saludables y un aumento en la autoestima.

Es importante destacar que el éxito del programa no depende únicamente del método, sino también del compromiso personal. El entrenador puede guiarte, el plan de nutrición puede ser perfecto, pero al final, es tu voluntad y disciplina lo que marcará la diferencia. Por eso, este programa no es solo para aquellos que buscan un cambio superficial, sino para quienes realmente están listos para transformar su vida de manera profunda y significativa.

El Compromiso: La Clave para el Éxito Te vas a Transformar

La clave detrás de la efectividad del programa “Te vas a transformar” es el compromiso. Para obtener los resultados deseados en 30 días, es necesario que los participantes estén dispuestos a dar lo mejor de sí mismos. Esto implica no solo cumplir con los entrenamientos y seguir el plan de nutrición, sino también adoptar una mentalidad enfocada en el cambio.

Al comprometerte, estás invirtiendo en tu bienestar. El programa te ofrece todas las herramientas necesarias, pero dependerá de ti utilizarlas de la manera correcta. Aquellos que logran los mejores resultados son los que se dedican completamente al proceso, aprovechando al máximo el acompañamiento del coach y siguiendo las recomendaciones al pie de la letra.

El Impacto de una Transformación Completa

Al finalizar el programa de 30 días, no solo notarás cambios en tu cuerpo, sino también en tu mente y espíritu. La disciplina adquirida a lo largo del proceso te dará la confianza para enfrentar nuevos retos, y los hábitos saludables que habrás adoptado se convertirán en parte de tu estilo de vida.

La transformación va más allá del físico. La sensación de logro al ver los resultados de tu esfuerzo tendrá un impacto positivo en tu autoestima, en cómo te relacionas con los demás y en cómo enfrentas los desafíos de la vida. Esta experiencia te enseñará que, con el enfoque adecuado, puedes lograr cualquier cosa que te propongas.

Conclusión

“Te vas a transformar” es más que un simple programa de entrenamiento; es una herramienta poderosa diseñada para impulsar un cambio profundo y duradero. Con el apoyo de un coach real, un plan de nutrición personalizado y un método comprobado, este programa te ofrece la oportunidad de transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente en solo 30 días.

El compromiso es la clave, y si te entregas al proceso, los resultados serán indudables. Prepárate para una experiencia que cambiará tu vida y te permitirá alcanzar tu máximo potencial físico y mental. ¡Te vas a transformar!

O funcionamento do Reshape é simples e eficaz, operando em três passos descomplicados:

1. Envie Seus Áudios e/ou Vídeos

Para começar, basta enviar seus arquivos de áudio ou vídeo, independentemente do formato (mp3, mp4, m4a, aac, wav, wma, mov, avi e diversos outros). O Reshape garante total segurança durante o processo de envio.

2. Edite Sua Transcrição no Navegador

Uma vez que seus arquivos tenham sido processados, você terá acesso a um editor exclusivo que funciona diretamente em seu navegador. Este editor foi projetado para aumentar sua produtividade, facilitando a revisão e os ajustes necessários no texto gerado. Você pode, por exemplo, clicar em uma palavra na transcrição para reproduzir o trecho exato do áudio ou vídeo em que ela foi dita. Além disso, é possível atribuir cada fala a uma pessoa e adicionar timestamps, tornando a edição mais eficiente.

3. Exporte para Vários Formatos

Após a conclusão da edição das transcrições, você pode exportá-las em diversos formatos, incluindo MS Word, SRT, VTT, PDF, entre outros. Isso proporciona flexibilidade para utilizar o texto gerado conforme suas necessidades específicas.

É importante destacar que o editor de transcrição do Reshape, que funciona diretamente no navegador, simplifica significativamente o processo de edição, tornando-o mais preciso e eficiente.

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Para Quem É Indicado o Reshape?

O Reshape atende a diversas necessidades e é indicado para um amplo público, incluindo empresas que desejam oferecer maior acessibilidade, criar conteúdo multiplataforma e aumentar a retenção de seus vídeos.

1. Acessibilidade Aprimorada

O Reshape foi concebido com a acessibilidade em mente. Ao adicionar legendas aos seus vídeos, você pode alcançar um público que, de outra forma, não conseguiria consumir seu conteúdo. As legendas podem ser aplicadas a vídeos no YouTube, Instagram e aulas em cursos online. Isso cria um diferencial competitivo, atraindo clientes que valorizam a acessibilidade. Além disso, promover a acessibilidade reflete positivamente na imagem de sua empresa.

2. Ampliação da Produção de Conteúdo

Hoje em dia, a produção de conteúdo em múltiplos canais é fundamental para atrair novos clientes. O Reshape facilita essa estratégia, pois permite que você transforme vídeos em artigos para seu blog, aumentando o alcance por meio das pesquisas no Google. Essa flexibilidade cria uma gama de possibilidades para expandir sua presença online.

3. Aumento da Retenção de Vídeos

Estudos indicam que vídeos com legendas proporcionam um estímulo adicional ao cérebro, aumentando a probabilidade de que as pessoas permaneçam mais tempo envolvidas com o conteúdo. Portanto, o Reshape é uma ferramenta valiosa para aumentar a retenção de seus vídeos.

Além desses cenários, o Reshape também é amplamente utilizado por jornalistas para transcrever entrevistas em áudio ou vídeo, bem como por estudantes, Youtubers, advogados e pesquisadores que desejam evitar o processo demorado de transcrição manual.

Saiba quais são os Módulos do Programa História da Arte

PARTE 1 – Pré-História

Módulo 1 – Paleolítico

Módulo 2 – Neolítico + arte pré-histórica na América Latina e Brasil

PARTE 2 – Arte da Antiguidade

Módulo 3 – Mesopotâmia

Módulo 4 – Egito

Módulo 5 – Arte Micênica e Cretence

Módulo 6 – Arte Grega

Módulo 7 – Arte Romana

PARTE 3 – Arte Medieval

Módulo 8 – Arte Bizantina + introdução à Arte Paleocristã

Módulo 9 – Arte Românica

Módulo 10 – Arte Gótica

PARTE 4 – Renascimento e modernidade

Módulo 11 – Renascimento

Módulo 12 – Maneirismo

Módulo 13 – Arte Barroca

Módulo 14 – Arte Rococó

Módulo 15 – Arte Neoclássica

Módulo 16 – Arte Romântica

Módulo 17 – Arte Realista

Módulo 18 – Impressionismo

Módulo 19 – Simbolismo

Módulo 20 – Pós Impressionismo

Módulo 21 – Art Decó

PARTE 5 – Arte Moderna e Vanguardas Históricas

Módulo 22 – Expressionismo alemão

Módulo 23 – Fauvismo

Módulo 24 – Cubismo

Módulo 25 – Futurismo + Raionismo

Módulo 26 – Neoplasticismo

Módulo 27 – Suprematismo

Módulo 28 – Construtivismo

Módulo 29 – Bauhaus

Módulo 30 – Dadaísmo

Módulo 31 – Surrealismo + Arte Metafísica

PARTE 6 – Arte do Pós-Guerra e Arte Contemporânea

Módulo 32 – Expressionismo Abstrato

Módulo 33 – Pop Art + Hiperrrealismo

Módulo 34 – Minimalismo + Op-Art

Módulo 35 – Arte Conceitual + Poéticas Visuais

PARTE 7 – Arte Urbana

Módulo 36 – Intervenções

Módulo 37 – Happening e Performance

Módulo 38 – Graffiti

Módulo 39 – As Bienais e a Arte de agora

Saiba mais aqui: https://go.hotmart.com/L53394343L?src=HistoriadaArte

Você também terá acesso a BÔNUS EXCLUSIVOS

BÔNUS 1: Certificado

• Para alguns é só uma questão formal, mas para outros pode ajudar na comprovação dos seus estudos para fins pessoais ou profissionais. Por isso, o aluno que conclui o curso é certificado com 30 horas de estudo pelo Programa História da Arte Online, com Dante Velloni.

BÔNUS 2: Veja as aulas sem Internet (Offline)

• Dentro da plataforma do aluno, temos um aplicativo exclusivo, que você poderá baixar as aulas e assistir as aulas por meio do aplicativo. Ou seja, quando estiver sem acesso a internet, você também pode consumir o conteúdo. Isso é revolucionário para o seu avanço! Desta forma, você estudo onde e quando quiser, literalmente.

BÔNUS 3: Caderno de História da Arte Online

• Material com bibliografia completa + 54 páginas de puro conteúdo organizado, exclusivamente para os alunos, por Dante Velloni, sobre cada período da história da arte. Baixe e imprima este Guia completo sobre os mais de 10 mil anos de história da arte. Exclusivo dos alunos do curso.

BÔNUS 4: Catedral de Notre Dame: Antes e Depois do Incêndio

• A Catedral de Notre-Dame de Paris é uma das mais antigas catedrais francesas em estilo gótico. Iniciada sua construção no ano de 1163, é dedicada à Virgem Maria, mãe de Jesus, e situa-se na Île de la Cité em Paris, rodeada pelas águas do rio Sena.

Saiba mais sobre este fascinante monumento antes e depois do incêndio do dia 15 de abril de 2019 em um minicurso inédito como professor Dante Velloni.

BÔNUS 5: Comunidade Vitalícia da turma

• Você é a média das pessoas que você mais convive. E caminhar com as pessoas certas, com os mesmos gostos que você, é a melhor maneira de você conseguir atingir o que precisa. Por isso os alunos deste curso caminham juntos. Para ajudar e serem ajudados. Para trocarem informação, experiência e ampliarem a paixão e o conhecimento pela história da arte de forma definitiva e sem se perder no meio deste processo.

CURSO BÔNUS 1

Curso de Art Nouveau

Art nouveau ou arte nova é um estilo internacional de arquitetura e de artes decorativas – especialmente o início da arte aplicada à indústria – que foi muito apreciado de 1890 até os anos 1920.

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PROGRAMA PEQUENOS LEITORES